入浴に必要なもの
（フロントでレンタル又は購入する事ができます。）
１．飲料水
多量の汗をかいて体内の老廃物・毒素・ストレスを発散します。
必ず水分補給をしながら入浴してください。
２．バスタオル
全身浴の際に敷物として使用します。
３．フェイスタオル
入浴中に１枚、入浴後に１枚。汗を拭き取るのに使用します。
４．作務衣
多量の発汗を伴います。下着は全てぬいで、作務衣だけを
着て入浴します。
入浴時間（１時間）
岩盤の上に足を乗せ
リラックスします。
短時間で足のむくみが
取れ疲労が回復します。
５分ほどすると、石から放出される遠赤外線が
じんわり芯から身体を温め、大量の発汗を促し
老廃物を排出、新陳代謝を活発にします。
岩盤浴でかいた汗は、においも
なく自然のクリームの働きがあり
ベタベタしません。
お肌はサラサラになりますので
シャワーを浴びないのが効果的
です。
◆ご注意◆
・心臓の弱い方、妊娠中の方、飲酒・飲食直後はご遠慮ください。
・長時間の無理な入浴は体に悪影響を及ぼします。ご自身の体調と相談しながら入浴してください。
・入浴中、体に異常を感じた時は、浴室内のブザーを押してください。
・岩盤浴内での私語は、他のお客様のご迷惑にもなりますのでご遠慮ください。
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入浴時間（１時間）
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